自我成長自習室Self-Growth Academy

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線上分享會
本月主題：Road to 42K 馬拉松之路

分享人：Roy Wei

每月一次線上聚會，與一群想要好好生活的人，分享你正在練習的小事，聽見別人的故事。

📅 (GMT+8) 2026 / 05 / 31（日）20:30-21:30⏱️ 限時免費參與💻 Google Meet 線上
立即報名取得連結

活動介紹

*本活動為 Self-Growth Academy 自我成長自習室 線上學習社群每月常態活動，歡迎加入一起成長！

分享者：Roy Wei

  • · 私人健身教練、物理治療師
  • · Antlas Fitness 線上健身教練・品牌創辦人
  • · 現居多倫多

活動流程

  • · 20:30 暖暖身、講者介紹
  • · 20:45 主題分享：Roy 全馬挑戰歷程
  • · 21:15 如何維持自律、健康的生活？
  • · 21:30~ Q&A、自由交流
Roy 完成多倫多馬拉松後享用漢堡薯條
「誰說健身就不能吃漢堡薯條？找到最適合你的方式，才是健康生活的長久之計！」

報名活動

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